Tusind tak for sidst, det var helt fantastisk.

Det er utrolig svært, at sætte ord på hvad der rent faktisk sker på dette kursus.

Tak for en helt igennem healende, magisk, kærlig og favnende nytårsworkshop.

Fantastiske Vilhelm, (Jamen, sådan startede denne e-mail altså)

Hvis der skal ske noget nyt i soveværelset, så bliver vi nødt til at tale sammen og lyst og sex.

Hvis det skal være endnu bedre, så bliver du nødt til at kunne give feedback

Den bedste måde at få lyst til sex er at ha (go') sex.

At røre ved sig selv er genvejen til højere seksuel nydelse.

Hvis du vil være bedre til at spille guitar så må du øve dig, og det er ikke anderledes med sex.

Lige før årsskiftet modtog jeg denne e-mail fra en kursist. Jeg har valgt (og fået lov til) at dele den med dig i sin helhed. Hendes historie er et smukt vidnesbyrd om at forandring er mulig, også selvom det føles meget 'farligt' i starten.

Her er en hilsen fra et par fra København som var på tantra for par (bragt med tilladelse)

I det tantriske univers er der altid en levende debat omkring spørgsmålet: Er tantra sex? Det mente min læge at det var og det kom der følgende historie ud af.

Tusind tak for en meget meget skøn og berigende oplevelse i weekenden. Det er absolut noget af det allerbedste vi nogensinde har gjort for os selv.

I de sociale medier anno 2022 handler tantra meget om orgasme, tilfredsstillelsen, polariteten, grænsesætning.

Det er logisk for kampen om opmærksomheden på SoMe er enorm, men…

“Din vilje ligger i min lomme", sagde far. Det værste var at jeg vidste det var sandt, for jeg havde jo selv parkeret den der.

Har du nogen sinde sagt til dig selv, "Wow, jeg har da bare en af de der perfekte kroppe. Jeg tror jeg vil tage til tantra og vise den lidt frem!"?

Vi oplevede en nærhed og anden intensitet, end vi tidligere har gjort.

I Snehvide spørger dronningen, ”Lille spejl på væggen der, hvem er skønnest i landet her?”

Dronning forestiller sig at hvis blot hun var den smukkeste, så ville alt være godt – og hun ville føle sig elsket.

Det kender jeg kun alt for godt…

Hvorfor det er så svært for nogen af os at sætte grænser og sige “nej!”? Årsagen skal findes tidligt i livet, og den lyder sådan her:

“Men jeg kan da ikke rende rundt med stiv pind-is i 10 dage”, udbrød han forfærdet 😳 og hvorfor han sagde til kommer jeg tilbage til om lidt.

Selv om jeg er ked af at indrømme det, så tror jeg at jeg er noget så kedeligt som en cismand og tilmed heteroseksuel.

Så da jeg første gang blev tilbudt en lingammassage fra en mand var jeg lidt lunken ved ideen. Men jeg gjorde det og i denne artikel kan du læse historien om hvordan det gik.

Vivian og hendes mand var med på par kursus i tantra. Et par uger efter sendte de denne tak 🙏🏻

Spørgsmålet om hvorvidt en mandlig tantrisk massør kan og må bruge sin penis til tantramassage skiller vandenene.

Vilhelms tantrakursus (Lingam og Yoni Massage) er ubeskriveligt fantastisk! Vi var der en weekend, kom med åbent sind og fik alt med hjem!

Da Erik kom hjem fra Let's Get naked var han begrjstret – ikke mindst for maden…

Jeg kom til Samsøe med et åbent sind, men mest for sjov og ikke med de højeste forventninger til andet end en god weekend i godt selskab.

Frank var med på kurset Let's Get Naked – her er hans hilsen og en opfordring til at komme afsted på tantrakursus.

Jeg har deltaget på en helt fantastisk workshop i pinsen. Waoiw altså…

Tak for den skønneste Pinse. Og hvad var det så der var så skønt ved den?

Når Lise har orgasme så tror hun at alle naboerne høre det, men i virkelighedens kommer der ikke en lyd ud.

"Men han har jo ikke noget tøj på!"

Man skal ikke have været i tantraverdenen i ret lang tid før man hører ordet kundalini, så hvad er det?

I sommers var Sanne med på Tantraværkstedets sommer tantra uge. Et halvt år efter dukkede denne e-mail op som jeg har kærligst har fået lov til at dele...

Hej, jeg hedder Anders. Jeg har interesseret mig for tantra og tantramassage i et par år. Jeg har deltaget i workshops og events andre stedet og har nydt at lære mere om dette univers. Men denne uge på Samsø satte min rejse med tantra på warp speed.

Kurset var lige hvad et ældre (62+70) par som os havde brug for.

Tusind tak for et rigtig dejligt ophold på Samsø, sammen med gode med-kursister.

Med nogen nervøsitet drog vi afsted til Samsø for at puste liv i et rutine præget parforhold, hvor seksualiteten var druknet i hverdag og konflikt.

For 10 år siden havde han behov for en livsomlægning, han googlede meditation og fandt ordet tantramassage.

Mødet med urkvinden indeni

Hvis du er med på en lytter, så kan du følge Lisbets rejse fra hun kom ind ad døren med sommerfugle i maven, til hun tog hjem og havde genfundet urkvinden indeni.

På 0,48 sekunder kan Google finde 707.000 artikler om manglende sexlyst.

De er ikke relevante for kvinden som jeg mødes med i denne episode af podcasten Kærlighedsmøder.

Når man har haft tantrasex med hinanden én gang, har man så egentlig haft et engangsknald?

Med et glimt i øjet siger Tina på 30 selv at hun er ret go' til drejebogssex. Først oral til ham og hende, så forfra, bagfra og en aflevering. Men hun føler der mangler noget...

Det kan lyde kontroversielt, men en krænkelse er faktisk en følelse 😯

"TANTRA ER BARE SEX!"  er der altid en eller anden der vrænger på facebook eller et andet socialt-udfordrende medie.

Jeg har en drøm om en podcast serie om tantra, tantrasex og tantramassage – og du er inviteret med.

Fredag aften sidder min mand og jeg uden for huset, hvor vi skal opholde os hele weekenden på "Tantrasex for par 1". Vi har ingen anelse om, hvad vi har meldt os til. Vi emmer af nervøsitet og kigger hinanden i øjnene, skal vi flygte eller kæmpe?  Vi vælger at kæmpe og gå ind.

Et par fortæller fra (sex)livet før, under og efter tantrakursus.

Indrømmet... Det sker ikke så tit at mine klienter ligefrem udgiver en digtsamling baseret på vores arbejde sammen og den healingrejse de har været på. Men det gjorde Maya 👏👏👏

To come or not to come // That is the question // But not for me // Because I am a tantramand // And I gør lige hvad jeg har lyst til.

Foregår der krænkelser i tantramiljøet? Ja!

Foregår der healing mellem kønnene i tantra? Ja!

Hvad nu hvis tantra-scenen var en et frirum hvor man kunne eskperimentere med krop, sex og Gud... Ville det være så slemt?

Jeg oplevede for første gang at fået lukket munden på min indre kritiker, og FØLTE mig elsket, af mig selv!

Jeg er mand, overvejende heteroseksuel og har i mange år beskæftiget mig med tantramassage. Først som udøver og sidenhen som underviser i tantramassage.

Men hvis jeg var kvinde og på udkig efter at finde en mandlig tantramassør, som jeg var tryg ved ville jeg følge denne opskrift, som starter med at du ringer til ham.

En af de første og vigtigste elementer at lære i tantrasex er at der ikke er noget mål. Når vi taler om oralsex, så betyder det eksempelvis at det ikke er et mål i sig selv at manden har sædafgang. Ja, faktisk er det anbefalelseværdigt at vende det om  - således at målet er at han ikke ejakulerer.

Når man begynder med tantra kan godt blive i tvivl og blive ramt af momentær præstationsangst, for når målet ikke længere er sædafgangen, hvordan ved man så om det man gør er godt?

Denne artikel med 10 gode råd til det tantriske bj er en guide til hvad man gør, når man ikke længere skal præstere. 

I efteråret 2017 satte journalist og forfatter Mette Glargaard mig stævne til en snak om tantra, terapi og selvudvikling.

Vi er et par i 50'erne, som er glade for hinanden og har været sammen i næsten 30 år. Vi har fået mere tid til hinanden, og vi havde lyst til at gøre noget mere sammen, opleve og udvikle os sammen.

Kærlighed er noget jeg har med mig. Den er altid tilgængelig, og fuldkommen uafhængig af mine omgivelser." Den overbevisning følte jeg i mit hjerte og kunne udtrykke med ord efter kun 24 timer i selskab med Vilhelm.

Nina og hendes mand var på Tantrasex for par og her er hvad Nina havde lyst til at dele efter kursus. Kort og godt...

Emma, som kalder sig en gammel rødstrømpe, fortæller i denne historie om hvordan hun kom til tantrakurset med et ønske om at blive et seksuelt, frit og voksent menneske. Det er vel i og for sig et fair ønske, når man snart bliver 62 år … Læs selv om hun kom i mål med ønsket.

En af de ideer jeg ofte hører folk kæmpe med er idéen om at deres seksualitet er et privat anliggende.

Nogen glæder sig, mens det for andre er det øjeblik på tanrakursus de frygter mest... øjeblikket hvor pareoen glider af, og du ligger som Gud har skabt dig – nøgen på et workshoprum på Samsø sammen med en flok mennesker du først lige har mødt, og endnu ikke kan huske navnene på...

Et mundheld siger "bedre sent end aldrig" og selvom det er en ret så slidt frase, så har den stadig sin berettigelse!!

Uden nogen form for oplysning, andet end hvad der står på hjemmesiden. Men med mod og nysgerrighed, ville vi tage i mod alt hvad der måtte komme af oplevelser i denne weekend.

Vi ser os selv som et helt alm par, med børn, gode jobs og et godt og velfungerende sexliv...så hvorfor opsøge et trantra sex kursus? Egentlig ret enkelt - det kan vel ikke skade at opsøge lidt inspiration. Vi har været sammen i snart 20 år...og har bestemt lyst til at have et godt sexliv også de næste 20 år (og gerne længere).

Jeg fik placeret hjertet i hjertet, pikken i pikken og fik trukket hovedet ud af røven. En efterfølgende rutinemæssig endoskopi på Amager Hospital i onsdag beviste at jeg havde fået hele hovedet med ud. Og man ser faktisk klarere så.

På vej til Samsø talte vi en del om, hvad vores forventninger og håb til tantrakurset var. Vi var også ret beklemte ved at skulle lave øvelser på gulv sammen med andre - og hvad med det der nøgenhed? Vi følte os som om vi var på vej ud over kanten…

Når man letter på låget af tusindårige undertrykkelse af sex, krop og lyst så er alt hvad der kommer ud ikke nødvendigvis i smuk harmonisk balance. I disse år oplever vi en meget stor vækst i tantriske eksperimenter i Danmark og der har været en stor tilstrømning af personer der tilbyder noget de kalder tantramassage.

Få et indblik i kursus tantramassage for professionelle. Her fortæler Janne om sine oplevelser med kurset...

Læs beretningen om en swinger der oplevede kærlighed og sex smelte sammen og åbne en helt ny dimension

Jeg deltog i april 2015 i kurset 'Tantra massage for par' sammen med min tantra partner. Jeg oplevede en varme, stor kærlighed og utrolig stor lykke og forløsning på kurset. Især ny indsigt i hvordan jeg selv kunne lide at blive kærtegnet og hvordan jeg kunne lide at kærtegne andre.

Mød manden der kan lære dig at score med meditation. Sådan lød overskriften i uge 12 i Alt For Damerne. Den omtalte mand er Vilhelm Kruse fra Tantraværkstedet og meditationen er scoremeditation.

Brug åndedrættet til at give dig og din partner en stærkere sexlyst og en endnu mere intens oplevelse på lagnerne!

Tantra og loven om tiltrækning er det samme... næsten altså.

Vi så, at Tantraværkstedet tilbød et kursus i tantramassage for par og blev enige om at melde os til, da vi fornemmede, at denne weekend ville være helt i vores ånd - og dét blev bekræftet på smukkeste vis.

Seksualitet og lyst var der ikke meget af i Tinas liv. Men hun havde en anden plan og gav sig selv en 39års fødselsdagsgave som skulle forandre alt. Læs hendes historie…

Det korte svar er: ja. Hvis du vil være fri og har en krop, så er tantra vejen.

En mand blev til sin store overraskelse opfordret af sin kone til at tage på tantrakursus – alene! Læs hans fantastiske beretning her.

Efter en lang arbejdsuge kørte vi fra København for at deltage i Vilhelm og Adelinas workshop – Kærlighedshjulet.

Støt seksualiteten – sæt tungen fri!

Hvad føler du når du ser mig række tunge til dig på skærmen? Væmmelse, lede, glæde, latter?

En kærlig anbefaling fra lærerinden fra Fyn

Jeg oplevede et menneske, der med sit smukke hjerte og åbne sjæl tog imod hele mig...", skriver lærerinden fra Fyn. Læs hendes smukke anbefaling her.

Vær vidne til en skøn kvindes transformation.

Fra savn over sorg til glæde – tantra transformerer. Glæd dig sammen med mig over denne kvindes hjerteåbning og transformation. Historien er fortalt i udplug fra sms'er og emails som hun har delt med mig og givet mig lov til at dele med dig. Historien starter på færgen på vej hjem fra Samsø...

Besked på facebook fra en kvindelig deltager på tantrakursus. (Bragt med tilladelse - selvfølgelig :-)

De øver sig hver dag i tantra

En hilsen fra et par i 40erne fra Skotland, som da de kom hjem, indrettede et rum kun til tantra.

En hilsen fra et modent par der tog på tantrakursus

Tantraværkstedets kurser er åbne og tilgængelige for alle, par, singler unge og ældre. Her fortæller et modent par på henholdsvis 57 og 59 år fortæller om deres oplevelse fra et tantrakursus på samsø.

En kvindes beretning fra en tantramassage session

Forleden modtog jeg den skønneste, ærligste og varmeste email fra en klient. Den var skrevet dagen efter en tanramassage session. Hun skrev og alt det, der er så svært at sætte ord på - når man ikke står lige midt i det - og det gjorde hun. Jeg er dybt taknemmelig for, at hun har givet mig lov til at dele hendes historie med dig. Her bragt i sin helhed:

Kvinde på 32 år fortæller om sine erfaringer med tantraterapi og massage hos Vilhelm Kruse

"Jeg har siden jeg var ung teenagepige altid været utilfreds med min krop og bange for at vise den frem. Har lukket af overfor den og ofte haft en fornemmelse af, at den ikke eksisterer på en måde, at den bare 'er' der, mens mit hoved styrer det hele.

Ja, yes, oui, si, da

Den komplette tantriske filosofi kan siges med et ord: Ja. Ja – er eneste teknik du behøver at kende og praktisere. Resten er underholdning.

Det hele starter (og slutter) med et stort rungende JA. Ja til os selv… Ja, til glæde, begejstring og liv. Ja til sorg, frygt og stress. Ja til sind, krop og tanker. Det drejer sig om at sige ja til hver eneste celle i din krop. Ja, ja, ja.

Tantra er for dig og mig – helt almindelige mennesker med helt almindelige kroppe. Helt almindelig gennemsnitlige drømme og seksualitet. Det er for os hvor hvem det bare ikke længere er nok…

– en dag i mit liv som tantramassør

To fremmede mennesker mødes i nogle få timer, sår heles og smerte forløses. Som to planeter, der i årtusinder, har rejst uforstyrret gennem rummet, støder vi blidt sammen for begge to at få justeret retning. Rejsen går videre, alting er som før, og ingenting er som før.

Vejrtrækning er vejen til orgasmen

Tantrisk vejrtrækning nødvendigt og meget effektfuldt værktøj. Du vil blive overrasket over at det er muligt at opnå orgastiske tilstande, bare ved at trække vejret på denne særlige måde.

En af de største gaver under en tantramassage er at se og opleve kvindens lyst. En kvindes lyst er indbydende, imødekommende, tiltrækkende… den byder inden for. Med krop og sjæl siger hun: “Ja, jeg er klar til dig”. Det er stort og det er smukt.

"Du gør bare det mange kvinder drømmer om..."

Sådan skrev en veninde til mig dagen efter, jeg havde prøvet tantramassage for første gang. Det var rigtig rart at få den kommentar, for jeg havde ikke fortalt nogen, at jeg havde bestilt en massage hos Vilhelm.

Når du først er gået tantravejen så har du ikke lyst til at gå tilbage til almindelig sex igen. Eller rettere – der er ingen vej tilbage. Tantra forandrer kvaliteten og bevidstheden om sex.

Lotte fra Fyn var til rå sex og SM

Men hun fandt sig selv og hendes hjerte med tantra. Læs hendes oplevelse med tantra og om hvordan hun oplevede sin hjerteåbning.

Du ser forelsket ud

– sådan sagde hendes vendinde da hun så hende nogle timer efter tantramassagen. Hun kom med et stort JA, og jeg kvitterer med et stort TAK :-) Læs hendes rørende beretning før, under, og efter en tantrasession i Tantraværkstedet:

Jeg lyser

Lene fra København afklædte sig sine forbehold og tog til Samsø for at opleve tantra. Nyd Lenes statusopdatering fra facebook, som hun venligst har givet mig lov til at dele med dig:

Hendes tantriske åbning

"Min krop danser stadig … mine øjne lyser … jeg bobler af glæde … jeg føler kvinden i mig … en guddommelig oplevelse som slet ikke kan forklares…" Sådan slutter denne personlig beretning.

At du allerede er perfekt, er tantraens budskab.

– en indisk kvinde fortæller om tantra

Forhistorie: For nogle år siden var jeg i Indien for at undervise i tantra. I Delhi havde jeg en indisk kvinde inde til en heldags tantrasession. Vi har holdt kontakten og for nylig bad jeg hende om at skrive lidt om hendes oplevelse med mig og med tantra. Til sidst i dokumentet er der en hilsen fra manden... præcis 10 år efter...

Man kan købe mange dejlige og velduftende olier til massage, og de kan være både forførende og sensuelle i soveværelset. (Selv har Joan Ørting lanceret en massageolie.) Men til tantramassage kan du finde, hvad du skal bruge i dit køkken.

Der findes en universel vej til at få det, du gerne vil ha’. Den er lige så enkel, som den er sand. Du kan tage den i brug i dag – her og nu om fem minutter, når du har læst færdig.

Tantriske teknikker kan på en grov skala inddeles i henholdsvis hvid, rød og sort. Hvor hvid er den 'mildeste' og mindst konfronterende metode, og sort tantra er fuldstændig uforståelig og ekstrem for den uindviede.

Om tantra og sexualitet

Tantra har intet som helst med seksualitet at gøre. Tantra handler ene og alene om bevidsthed og spirituel opvågning. Tantra bruger imidlertid seksuelle værktøjer og har på den måde alt med sexualitet at gøre. Forvirret?

Tantra er ikke let at blive klog på – der er ingen grundbog og ingen autoritet. Tantra er en personlig videnskab, og her er fem facts…

Digt om at elske, frygte og vågne…

På den ene side har vi århundreders undertrykkelse af kroppen, og på den anden side har vi de seneste 20 års ekstreme kommercielle udnyttelse af sex på internettet og i reklame og film.

En smuk ung kvinde i midten af tyverne kom for nylig ind i Tantravaerkstedet i Århus. I hendes stemme kunne jeg høre en opvækst i Nordjylland, men hendes krop var som en græsk gudindestatue version 2.0. Denne artikel handler om hendes krop og min lyst…