Skip to main content

Let's get naked!

  • Næste gang: spørg

Let's

Get Naked

Smid rustingen, blufærdigheden, hæmningerne og elsk af livets lyst

For at elske må man være nøgen

Samsø 3-6 juni 2022

Men hvad vil det egentlig sige at være nøgen? Er det nok at tage tøjet af og sige en, to tre, nu er jeg klar?

Vi længes efter mødet hvor vi smelter sammen og bliver ét kød. Og som de fleste har fundet ud af, så kræver det mere en blot at tage tøjet af og knalde.

Sagen er den at for at elske må man være nøgen. Ikke bare sådan nøgen ala iført adamskostumet, men helt nøgen uden vores følelsesmæssige rustning.

  • Nøgen uden alle vores tons tykke lag af beskyttelse mod sårethed.
  • Nøgen uden frygten for hvad der sker hvis du siger ja, eller gud-forbyde-det nej 😳
  • Nøgen og transparent i forhold til at alt hvad der rumsterer inden i os af følelser, frygt, og lyster.
  • Nøgen og tilstede og klar til at møde vores elskede uden forbehold.

Denne workshop handler om at komme derhen. Blive helt nøgen og klar til at elske uden forbehold. (Selve akten at elske uden forbehold er hjemmearbejde ;-))

På workshoppen bliver der skabt et rum hvor vi som mænd og kvinder kan komme tættere på hinanden og når vi er helt nøgne, tager vi måske også tøjet af…

Tilmelding

Den tantriske videnskab

Nøgenhed handler om mere end at tage tøjet af – det handler om det der kommer imellem os.

Lige så fristende som kvindens nøgenhed er for manden, lige så forførende er mandens følelsesmæssige sårbarhed for kvinden.

Manden hungrer efter kvindens nøgne krop og kvinden længes efter mandens nærvær.

Kvinden skal lære at det er trygt og powerfuldt at blive nøgen.

Manden skal lære at det er trygt og powerfuldt at blive følelsesmæssig nøgen.

Først da kan vi mødes og elske uden forbehold.

(Hvorvidt du identificerer som manden eller kvinden i ovenstående historie er underordnet dit biologiske køn – det er en dynamik og polaritet mellem det maskuline og det feminine)

Sådan foregår workshoppen

På kurset vil du opleve et bredt spektrum af tantriske øvelser.

Øvelserne foregår alene, parvis og i små og større grupper.

Vi kommer til at arbejde med alle kroppens sanser. 

Der vil være øvelser for kroppen, sindet og sjælen.

Kodeord: bevægelse, berøring, reflektion, meditation, kommunkation, lyd og stilhed.

Påklædning

Vi starter med at have tøj på og efterhånden som worskhopen udvikler sig og vi afvikler os vores følelsesmæssige panser, så bliver vi mere og mere nøgne sammen.

 

 

Medbring

  • Sarong (påklædningen når vi har taget tøjet af. Du kan låne en hvis du mangler)
  • Et stort lagen til brug i workshoppen
  • Vandflaske
  • Tæppe
  • Noget at skrive med og på (pen og blok)
  • Sengetøj (dyne-, og hovedpudebetræk + lagen)

Sex og nøgenhed

Seksualitet? Ja.

Sex? Nej.

Ja, det ér et tantrisk kursus og seksualiteten er med som  enzym i processen.

Men, kurset drejer sig ikke om at lære nye smarte sexteknikker, som du kan bruge i din næste erobring. (Det kan vi tage på et andet kursus).

Invitationen er til at opleve det som vi kalder seksualitet og lyst, i et space hvor det ikke skal blive til sex.

En af hemmelighederne i tantra er at seksualiteten, når den ikke leder til sex, kan lede til ændrede sindstilstande og posiotive skift i ens perception af virkeligheden. Seksualiteten er den mest potente drivkraft der findes til personlig udvikling, og de fleste er bange for at røre ved den. Det er vi ikke!

Kursusdeltagere iført sarong

Deltagere

Kurset er åbent for singler og par i alle aldre, alle størrelser, alle trosretninger og alle seksuelle preferencer. Det tilstræbes at der er lige mange mænd og kvinder, men det er ikke noget vi tager så tungt. Kom som du er! Men kom!

Hvis du vil være helt sikker på at din drømmepartner i den rigtige højde, drøjde og køn er tilstede så medbring selv din partner. Ellers så overgiv dig til universets valg, åben dit hjerte og mød dig selv i alle de afskygninger du indeholder.

Dette er ikke et par-kursus så hvis du ankommer med en partner, så vær indstillet på at arbejde frit og ligeværdigt med alle.

Kurset kræver ingen særlige forudsætninger.

Du behøver ikke have kendskab til meditation, yoga eller spiritualitet – men det er heller ingen ulempe om du har. Det vigtigste er at du medbringer din krop - og en spirende nysgerrighed og fornemmelse af at der må være mere i det der seksualitet og at det måske slet ikke behøver at være så svært…

Kost og logi

Der bliver serveret lækkert vegetarisk mad. Maden bliver fremstillet på stedet af en kok og er hovedsageligt fremstillet fra bunden og er økologisk i et stort omfang.

Overnatning foregår i værelser 2-4 personers værelser. Hvis du har særlige behov så oplys dem venligst på forhånd.

Hilsner fra dem der har været med før...


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Tak for at skabe et vidunderligt rum, hvor jeg følte mig meget tryg. – Hans

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Alfarr er en super dygtig underviser og det er fantastisk som han håndterer hele gruppen. – Viktoria


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Smukt, grænseudvidende, konfronterende, berigende og vildt. Mine sanser blev virkelig stimuleret. Mit hjerte bobler stadig af kærlighed. – Anna

Målsætning med kurset

For at elske må man være nøgen.

Målet med kurset er at give dig værktøjerne og erfaringen til at du kan stå stå i sin autentiske nøgenhed og elske det.

Føle dig hjemme, tryg, sexet og fri i din nøgenhed. Både den uden tøj på og den uden dit følelsesæsmigge panser.

Lægge et fundament til endnu mere nærvær og forbundethed i i dit liv og med din elsker.

Målet er at blive nøgen – helt nøgen for det der der din power som mand og kvinde ér!

 

Tid, sted og tilmelding

Dato: 3-6 juni 2022

Start: fredag kl. 18:30 (indkvartering fra kl. 17:30)

Slut: mandag kl. 14:00

Tilmeldingsformular

(Der er plads til én kvinde mere på kurset)

Kursusleder

Kurset ledes af Vilhelm Alfarr som har over 10 års erfaring med undervisning i rød tantra.

Rød tantra er når vi mødes og gør mere end at snakke om tantra. Vi øver os med hinanden, rør ved hinanden, elsker hinanden og sætter hinanden fri igen.

Kodeordene for mit virke er bæredygtighed – og det definerer jeg som et sex- og kærlighedsliv i balance.

Jeg har ikke opskriften på det rigtige sexliv for dig, men han har opskriften på at hjælpe dig til definere det og få det.

Mit ønske for dig er at denne workshop må bringe dig et kæmpe skridt tættere på at være den kvinde eller mand du drømmer om at være - indeni.

Nytårsretreat: dansen med den seksuelle skygge

  • Næste gang: spørg
  • Snippet: Lidt mere grænsesøgende – lidt mere transformerende

Lidt mere grænsesøgende – lidt mere transformerende ❤️

Tantrisk Nytårsretreat:
Torsdag d. 29. dec - søndag d. 1 jan

Dansen Med Den Seksuelle Skygge🖤

">

Har du lyst til at slutte året af med et ægte nytårsknald og gå et (lidt) frækkere nytår i møde? Så læs med her:

OBS! Dette arrangement er overstået. Se årests nytårsretreat her.

Hvad tænder du (hemmeligt) på?

Hvad tænder du på? Hvad synes du er super frækt? Og hvordan bliver det til personlig udvikling? Det gør det fordi vi skal arbejde med den seksuelle skygge.

Sagen er den, at det vi synes er rigtig frækt, ofte bor i grænselandet. Derfor forbliver det ofte i skyggen og vi er hemmelighedsfulde omkring det – måske endda overfor os selv?

Skyggeseksualiteten bor sammen med skyld, skam og tabuer. Skyld og skam lever af det faktum at vi ikke tør at tale om det. Dét gør vi på denne workshop – og vi gør mere en det.

På workshoppen lærer du en model for hvordan man kan lege sine seksuelle skygger ud i livet på en sund og tryg måde. En måde hvor målsætningen er seksuel healing og personligt vokseværk fremfor.

Seksuelle fantasier

På denne workshop vil dine seksuelle fantasier spille en central rolle. Både dem du ved du har, og dem du først opdager du har, når du hører en anden fortælle om sine.

Fantasier er mange ting og din er helt unik. Workshoppen handler ikke om at købe ind i en eller anden mainstream lak-og-læder-fantasi, men om at udforske din.

Din fantasi viser vejen, ikke bare til nydelse, men til healing i dit energisystem og dermed større livsglæde.

Men skal alle fantasier leves ud i livet? Nej langt fra – og denne workshop handler ikke som sådan om at leve fantasier ud i livet. Workshoppen handler om at sætte sommerfuglen fri – sætte dig fri – sætte din lyst fri – hvad der sker derefter vil tiden vise.

Den trygge ramme

Alting i Tantraværkstedet foregår inden for en defineret ramme. Det giver tryghed.

Før en leg eller øvelse går igang er der være klarhed om hvad øvelsen går ud på og hvad den ikke går ud på. Der er altid en option at sidde en øvelse over.

 

Det skal vi på workshoppen

Grundlæggende følger aktiviteterne i Tantraværkstedet følgende mønster:

  1. Øvelsen bliver præsenteret
  2. Vi snakker om øvelsen
  3. Vi lave øvelsen
  4. Vi deler vores erfaringer, reflektioner og det vi lærte

En aktivitet kan være massage, leg, dans eller deling med dig selv, en partner eller flere partnere.

Tantra retreats kan populært klassificeres i tre farver.

  • Hvid: påklædt, overvejende visualisering og meditation
  • Rød: Afklædt, seksualiteten er budt indenfor. Berøring af hele kroppen inklusiv kønsorganerne
  • Sort: Full blown sex og kink

Tantrisk Nytår befinder sig et sted mellem rød og sort tantra.

Nytårsaften

Nytårsaften holder vi fest i den græske gud Dionysos' tegn.

Dionysos er den græske gud for for vin* og ekstase. I ordbogen defineret som "præget af tøjlesløs livsnydelse og umådehold".

Der bliver lagt og holdt en ramme for aftenen som alle kan føle sig tryg i holdt i, men som samtidig lægger op til at udfordre sine grænser.

* aftenen er inklusiv ekstase, men uden akohol og euforiserende stoffer i øvrigt.

Nytårsmorgen

For de morgenfriske starter det nye år med en morgendukker + sauna.

Tilmelding

Deltagere

Denne workshop er for dig som har lyst til at arbejde bevidst med din seksualitet.

Programmet henvender sig til solister (singler), men par er også velkomne hvis de er indstillet på at deltage i workshoppen på lige fod med solisterne.

Den alt overskyggende forudsætning for at få succes med workshoppen er nysgerrighed og et ønske om at lære din skyggeseksualitet bedre at kende

Både fysisk og mentalt skal du være indstillet på bevægelse.

Mange øvelser vil foregår i gulvhøjde både sidden og liggende. Mens andre øvelser vil være stående, gående og i bevægelse i rummet. Så forvent bevægelse.

Når man arbejder med sin skyggeseksualitet, så sker der noget indvendigt. Hele dit følelsesregister vil komme i spil i løbet af workshoppen.

Tantraværkstedet er positivt inkluderende og alle seksuelle preferencer og kønsorienteringer er naturligvis velkomne.

Medbring

Specifikt til workshopdelen skal du medbringe:

  • Mindst et stort fladt lagen
  • Mindst et stort håndklæde
  • En vandflaske
  • Klodser eller meditationspude/stol eller hvad du har behov for at sidde behageligt i gulvhøjde
  • Sarong/pareo/lunghi (din påklædning under kurset)

Påklædning

Når vi har tantra på programmet er vi påklædet en sarong som på billedet. Under sarongen er du nøgen.

Hvis du ikke kan skaffe en sarong kan du låne/leje en på stedet.

 

Når vi mødes til program er din påklædning en sarong.

Progam

Torsdag d. 29. december 2022 - 1. januar 2023

Her har du et program for workshoppen. Så kan du danne dig et indtryk af aktivitetsniveauet.

Kost og logi

Overnatning

Der er tre muligheder for overnatning

  • 2 personers værelser (få tilgængelige)
  • 2-4 personer uspecificeret værelse
  • Telt eller campingvogn (som du selv medbringer)

På tilmeldingsforlaren vælger du det der passer dig bedst. Der er en merpris for indkvartering i 2 personers værelse.

Kost

Der serveres lækker vegetarisk mad. Det mest er økologisk og lavet fra bunden af vores kursuskok.

Seva

Seva betyder uselvisk serivce. Du vil få nogle opgaver undervejs som går ud på at holde fællesareaser rene og pæne, tage ud efter mad osv.

Ta' med hjem…

En workshop i Tantraværkstedet varer længere end tiden du er på Samsø – den giver gaver resten af livet.

Ta' med hjem

  • Endnu større potentiale for nydelse
  • Et nyt sprog for at få det du ønsker dig – også seksuelt
  • Sunde grænser og grænsesætning
  • Nyt mod og lyst til at udforske dine seksuelle fantasier
  • En model for følelsesmæssig tryg og healende seksuel udfoldelse
  • Nye venner
  • Lykkehormoner i kroppen

Gi' slip på

  • Skam og skyld omkring dine fantasier
  • Følelsesmæssig og kropslig blufærdighed
  • Begrænsende ideer om hvad du kan, må og skal
  • Frygt for at være for meget, eller ikke nok
  • Idéen om at være for meget når du ber' om og forlanger fuld nydelse ;-)

Kursusleder

Workshoppen ledes af Vilhelm Alfarr som har over 10 års erfaring med undervisning tantra.

Rød tantra er når vi mødes og gør mere end at snakke om tantra. Vi øver os med hinanden, rør ved hinanden, elsker hinanden og sætter hinanden fri igen.

Kodeordene for mit virke er bæredygtighed – og det definerer jeg som et sex- og kærlighedsliv i balance.

Jeg har ikke opskriften på det rigtige sexliv for dig, men han har opskriften på at hjælpe dig til til at få det.

Mit ønske for dig er at denne workshop må bringe dig et kæmpe skridt tættere på at være det livsglade og seksuelle væsen som du er født til at være.

Tilmelding

Dato: 29. december kl: 11:30 - søndag d. 1. januar kl. 12:30

Sted: Samsø

Option 1

  • Uspecificeret overnatning (i soværelse med 2-4 personer)
  • Fuld forplejning
  • 5-8 timers program hver dag
  • Te og kaffe

4.450,- kr

Option 2

  • Som option 1 +
  • Garanteret overnatning i to personers værelse m eget toilet

5.450,-

(Udsolgt)

Option 3

Du sørger selv for overnatning.

  • 5-8 timers program hver dag
  • Te og kaffe

3.950,- kr

Arrangementet er pt udsolgt for mænd. (Kontakt mig for at komme på venteliste).

Der er stadig få pladser tilbage til kvinder.

Gå til tilmelding!

Spørgsmål og svar til kurset

Kommer man til at være nøgen?

Ja helt bestemt. For som der står i sangen Kald det kærlighed, så skal man for at elske rigtigt, være nøgen.

På- og afklædthed følger de øvelser vi laver. Eksempelvis vil det give mening at være nøgen under en massage, men påklædt til frokost.


Hvad nu hvis jeg slet ikke har nogen seksuelle fantasier?

De fleste mennesker som oplever at de ikke har nogen seksuelle fantasier oplever i virkeligheden blot en blokering i adgangen til dem. Eller de klassificerer deres seksuelle fantasier som forkerte i forhold til hvordan de tror de skal lyde fordi de spejler sig i andres fantasier. Et af workshoppen formål er at hjælpe dig til at få adgang til dine fantasier og høste energien fra dem.


Er der sex på kurset?

Tantra lader sig ikke sådan lige sammenligne med klassisk sex. Men hvis man forestiller sig sex som henholdsvis forspil og samleje, så er det let at svare på.

Sex i kategorien forspil er en del af programmet. Men det tjener et andet formål, end at skulle hen vil samlejet – i tantra vil du opleve at forspillet faktisk er hovedrettet.

Når det er sagt, så forvent at denne workshop er pænt saftig.


Er alle øvelser obligatoriske?

Du er altid velkommen til at sidde en øvelser over og være med igen når du er klar.

Du må altid sige stop, også midt i en øvelse, hvis du af den ene eller anden årsag har brug for en pause – og du skal aldrig forklare eller forsvare hvorfor.


Kan man være med hvis man er nybegynder?

Der er ikke noget af det vi skal på kurset som er avanceret i den forstand at det er svært at forstå eller at gøre. Dvs at det ikke som sådan kræver nogen forudsætninger at deltage.

Du får en rigtig go' oplevelse hvis du har et ønske om at flytte dine grænser, prøve noget nyt og udvikle dig seksuelt og menneskeligt.


Er det et spirituelt kursus?

Alt hvad der sker i Tantraværkstedet er målrettet personlig og spirituel udvikling.

 

Testimonials

Hvad andre har sagt om kurser i Tantraværkstedet

Læs flere erfaringer her

Andre tantrakurser


POP-UP TANTRA

  • Næste gang: spørg

POP-UP TANTRA er en ny serie af workshops som har en fleksibel form og som handler om komme helt tæt på hinanden - også samfundsomstændigheder gør det svært.

Rebels in Love: Elsk dig selv!

  • Næste gang: spørg
  • Snippet: Befri dig selv fra begræsninger og elsk dig selv. For en Rebel in Love er der kun et svar: kærlighed ❤️

Elsk Dig Selv

Samsø, 7 - 9 oktober 2022

Tilmelding

Dette er det grundkursus i kærlighed som du altid har længtes efter.

Befri dig selv fra begræsninger og småsomhed og mød dit sparkrøv autentiske jeg! For en 'rebel in love' er der kun et svar: Elsk dig selv ❤️

Join the rebellin!

Hvis du vidste, fra inderst til yderst, at du var elsket. Ville du så lade noget som helst stoppe dig?

Hvis du vidste, at selv når du falder og slår dig, at der altid ville komme en og samle dig op. Ville du så holde dig selv tilbage fra at elske, leve, prøve og prøve igen?

Denne workshop er en invitation til du bliver den særlige person i dit liv du altid kan gå til og som altid tilgiver dig.

Hvem henvernder kurset sig til?

Hvis du inderst inde har på fornemmelsen at der er mere til dig... mere kærlighed, mere frihed, mere glæde, mere vilskab, mere liv og mere success, så er dette kursus svaret.

Kurset er ikke for tøsedrenge, for du kommer til at blive stillet overfor at sluge nogle ordentlige kameler om kærlighed, det totale fravær af rigtigt og forkert, og selve årsagen til din eksistens - og det kan være svært at rumme, fordi det går stik imod alt hvad du har lært og er kærligere end noget du nogen sinde har hørt før...

Kurset er til dig der inderst inde godt ved at du er sindsygt mere kompetent end du endnu har været istand til at leve ud i livet.

Sådan foregår kurset

Konkret er kurset opbygget i læringsmoduler som bygger ovenpå hinanden trin for trin. Hvis du misser et modul kommer du til at mangle en sten i fundamentet, så det er vigtigt du kan være med fra start til slut.

Alle læringstyper er forsøgt tilgodeset og du vil opleve at deltage med både intellektet, krop, sind og ånd.

Du kommer til at lære at bruge alle dine følelser (også de svære og udfordrende) som en vej ind til få øje på og hele dine skyggetider. 

Kurset afvikles i et trygt og meget rummelig ånd. Der er plads til hele dig, dine meninger, holdninger, usikkerhed og glædesudbrud!

Påklædning

Kurset foregår i let og behageligt tøj som du kan bevæge dig i.

Kost og logi

Kost og logi er inklusiv i deltagerprisen. Der bliver serveret lækker, sunde og enkle vegetarisk måltider. Du forventes at deltage i at stille på bordet og rydde op efter maden.

Indkvartering foregår på 2-4 personers værelse.

Pris, dato og tilmelding

Dato: 7 - 9 oktober

Sted: Samsø

Pris: 3.150,- kr - early bird rabat aktiv, se den aktuelle pris på tilmeldingsformularen

Kost: inklusiv

Overnatning: 2-4 personers værelser (kan opgraderes)

Gå til tilmeldingssiden

Testimonials

Udpluk fra deltagernes erfaringer med kurset

Fantastisk kursus. Jeg føltr jeg bliver set og hørt, og ”samlet op” når der var behov for det, Det giver plads til at være ægte og være tryg og samtidig kan jeg mærke Vilhelms kærlige væsen. Jeg vil bestemt anbefale dette kursus til andre!

Christina

Jeg fik dybe forløsninger, som samtidig fjernede fysiske smerter i min lænd og haleben.

Birgitte

Jeg har fået nogle gode værktøjer med mig hjem, som jeg bruger til at kigge på min måde, at møde mine omgivelser med.

Thomas

Jeg har fået masser af kærlighed, mere tro, mere energi, større vished, mere plads, mere opmærksomhed med hjem!

Karen

Jeg ser på min partner på en helt anden måde og det gør mig sgu glad

Dennis

Jeg føler at jeg har en meget mere hjertelig og omsorgsfuld indgangsvinkel til mig selv og andre

Nynne

En nyt tilgang til sig selv, livet og de mennesker omkring en. Mit forhold til min partner føles som helt nyt, på den rigtig gode måde

Ditte

Jeg oplevede for første gang at fået lukket munden på min indre kritiker, og FØLTE mig elsket, af mig selv!

Stina

Jeg har lært at at andre folks reaktioner aldrig har noget med mig at gøre, og at de selv står til regnskab for sig selv, og jeg for mig. Jeg er blevet fritaget fra at dømme mig selv og andre hele tiden. Det er OKAY - Alt er OKAY

N.

Rebels in Love: Let's Get Real!

  • Næste gang: København 23. marts

Let’s Get Real! is a gathering for people who long for honest, deep, and authentic meetings with others.

Tantra for par

  • Næste gang: Afholdes løbende

Tantra for par

Kæresteweekend for elskende par med værktøjer til resten af (sex)livet.

">

Sexuel modenhed og erotisk fordybelse

Tantrasex og dette kursus handler om at få sex ud af hovedet og ned i kroppen. Det handler om fordybelse og hengivelse til dig selv, din krop og din partner.

Det handler ligeledes om sexuel modenhed. Om at hvile ind i sexualiteten - frem for at lade sig køre rundt i manegen af sin lyst eller måske give helt op og melde sig ud.

Sådan foregår øvelserne

Øvelserne bliver altid instrueret og demonstreret tydeligt før I kaster jer ud i dem.

Alle de primære workshopøvelser laver du sammen med din medbragte partner.

Øvelserne kan indeholder bevægelse, samtale, massage, berøring, intimitet, vejrtrækning og meget mere.

Det hele foregår i et roligt tempo i et atmosfære af intimitet, nærhed og accept. Invitationen er til ikke-præstation. Det optimale er hvis du helt kan glemme alt hvad ved om sex, din partner og dig selv, og åbne dig til det som er.

rummet er klar til tantra

Nøgenhed

Når vi mødes til at træne tantra møder i op i sarong og under sarongen er vi nøgne. Når vi mødes om et måltid har vi almindeligt tøj på.

Visse øvelser er endnu bedre med nøgenhed. Når det er tilfældet, er man både inviteret og velkommen til at være helt nøgen.

Skal / skal ikke

Alt hvad der foregår i Tantraværkstedet er en invitation.

Der er ingen skal ting og der opfordres til at I forsøger at glemme alt om skulle, ville og burde. Mærk i stedet efter inden i - find dit autentiske ja og nej. Vær tro mod dig selv - før kurset, under kurset og efter kurset.

Tilmelding

Den tantriske værktøjskasse

I tantra er seksualiteten hellig

I tantrisk sex helligholdes og fejres seksualiteten som en af universets største undere.

Tantra handler om opladning fremfor udløsning. Det er en sex-praksis som er forankret i meditation og væren fremfor præstation og komme i mål.

Når seksualiteten møder spiritualiteten pågår der en rejse hen mod fremfor væk fra. Hen mod selve essensen af det at være menneske, hen mod sin partner, hen mod naturen, hen mod det dyriske, hen mod det guddommelige...

Her er nogle af de værktøjer som der bliver brug i Tantraværkstedet for at lære tantrisk sex:

  • Tantramassage

    Tantramssage gør både det at give og modtage massage til en unique, lystfuld og mindful praksis.

    Tantramassage giver tryghed og bringer paret sammen i sanselighed og nærvær.

    På kurset vil der blive undervist i tantrisk massage - både i teori og praksis.

  • Polarity in Play

    Polarity in Play handler om at forstå, udforske og udnytte dynamikken når mand og kvinde mødes. Det være sig maskulinitet vs femininitet, dominans vs overgivelse, aktivitet vs stilhed osv.

    Arbejdet med polaritet leges ind igennem dans og bevægelse, samt mødet på madrassen.

    Polarity in Play handler om at være tryg og forankret i power og lyst, underordnet hvilken rolle man vælger at befinder sig i.

  • 5DSX

    5D Sex and Love Framework (5DSX) er et trin-for-trin system der åbner for den seksuelle nydelse du drømmer om samtidig med at den sikrer tryghed, bevidsthed og personlig vækst ved hvert trin.

  • Bevidst Kommunikation

    Bevidst kommunikation handler om at bruge samtaleøvelser og -teknikker til at komme tættere på hinanden og øve os i intimitet – også før vi tager tøjet af. Go' kommunikation er den direkte vej til intimitet og go' sex.

  • Wheel of Concent (The Pleasure dynamic)

    Tantraværkstedets kalder vi The Wheel of Concent nydelseshjulet.

    Kendskab til Nydelseshjulet er en fundamental byggeklods i forståelse af de seksuele dynamikker mellem mennesker.

  • Dynamic Tantric Breathwork

    Vejrtrækning kan en helt masse i forhold til energi og er en vigtig komponent i tantrisk seksualitet.

    Hver morgen starter vi med tantrisk vejrtrækning og en meditation.

  • Tantriske ritualer

    Tantrasex handler i høj grad om ritualer.

    Fra panderne der mødes andægtigt når vi siger "namaste" til hinanden før når vi starter, til mødet i kønnene som, i et givent ritual er på en bestemt måde, hver gang.

    Ritualer er med til at gøre seksualiteten hellig, forbinder både fortiden og fremtiden med det nu der er her, lige nu.

  • De 7+2 Seksuelle Energicentre

    De 7+2 farver er en revolutionerende måde at betragte seksualitetens forskellige udtryk på. Med indblik i farverne forstår du bedre både din egen og din partners lyst og I vil lære nye veje til at mødes seksuelt.

  • Tantrisk teori og erfaring

    Tantra i Tantraværkstedet indlæres hovedsageligt gennem praktiske øvelser. Før og efter øvelser vil der dog være deling af tantrisk teori og erfaring.

  • Sharing - deling

    Der er ofte inviteret til deling før eller efter en øvelse. Det kan være deling med din partner eller resten af gruppen. Det at sige sig selv højt – dele ud af sin indre oplevelse – er enormt healende og en vigtig del af åbningen til den tantriske selvindsigt.

  • Tantrasex

    Hvis tantramassage er en aperirif, så er tantrasex hovedretten. 

    Tantrasex er sex uden præstation og mål. Det er en søgen mod at være tilstede her og nu i nydelsesfuld ekstase.

    Meget af det der bliver trænet på Tantra for par sigter mod at opøve den tantriske elskovskunst.

Tilmelding

Deltagere

Medbring din egen partner. Det er underodret om I er unge eller gamle, er gift på 20. år eller mødes i forrige uge. Her er plads til alle.

Tantraværkstedet er etåbent og fordomsfrit miljø. Alle kombinationsmuligheder af af par er velkomne.

Forudsætninger

Den alt overskyggende forudsætning for at få succes med kurset er nysgerrighed og et ønske om at komme tættere på sig selv og sin partner.

Både fysisk og mentalt skal du være indstillet på bevægelse.

Mange øvelser vil foregår i gulvhøjde både siddende og liggende. Mens andre øvelser vil være stående, gående og i bevægelse i rummet.

Når man arbejder med tantra så sker der noget indvendigt. Forvent at få hele følelsesregisteret i spil

tantra rum

Sådan kan rummet se ud før vi går igang med øvelserne

Medbring

Specifikt til workshopdelen skal du medbringe:

  • Evt. indesko/varme sokker

  • Noget letsiddende tøj (ala et par jokkingbukser) til vores morgenprogrammer

  • Klodser, meditationspude, meditationsstol eller lignende hvis du har behov for hjælpemidler til at sidde på gulvet. 

  • Et alm stort lagen til brug i workshoppen. Et pr par.

  • En pareo/sarong til at vikle om livet til tantraundervisningen. (Kan lånes)

  • Et tæppe / plaid til brug i workshoppen. Et per person.

  • Sengetøj, hvis I har booket overnatning

  • Samt naturligvis hvad du iøvrigt har med når du er på weekend inkl håndklæde.

Påklædning

Når vi har tantra på programmet er vi påklædt en sarong som på billedet. Under sarongen er du nøgen.

Hvis du ikke kan skaffe en sarong kan du låne en på stedet.

Når vi mødes til program er din påklædning en sarong.

Tilmelding

Se progammet

Få tilsendt programmet

Få tilsendt et program, så kan I danne jer et endnu bedre indtryk af weekenden.

I vil modtage en række e-mail med information om Tantra for par kurset og modtage det gratis nyhedsbrev. I kan til enhver tid framelde jer mere information fra Tantraværkstedet med et par klik.

Testimonials

Med kærlig hilsen fra deltagere på tantra for par

Tilmelding

Kost og logi

Overnatning

Tantra for par bliver afholdt løbende på forskellige lokationer rundt omkring i landet. Hvad er er tilgængeligt at værelser og overnatningsmuligheder fremgår på tilmeldingsformularen for det enkelte kursus. 

Kost

Der serveres lækker vegetarisk mad. Det mest er økologisk og lavet fra bunden af vores kursuskok.

Seva

Seva betyder uselvisk serivce. Der vil være mulighed for, og en invitation til, at give en hånd med med opvasken efter vi har spist eller svinge en kost hvis der er behov for det.

Kursusleder

Tantra for par ledes Vilhelm Alfarr som har over 10 års erfaring med undervisning i rød tantra.

Rød tantra er når vi mødes og gør mere end at snakke om tantra…

Kodeordene for mit virke er bæredygtighed – og det definerer jeg som et sex- og kærlighedsliv i balance.

Jeg har ikke opskriften på det rigtige sexliv for jer, men jeg har erfaring nok til at sige, at jeg kan hjælpe jer med at finde opskriften på jeres langtidsholdbare sexliv.

Mit mål og ønske for denne workshop er at invitere jer ind i et i tantraens uendelig lystfyldte universe af af muligheder fremfor begrænsninger.

Jeg ønsker for jer et sexliv der bliver ved med at udvide sig og at I vedbliver at komme tættere på hinanden i kærlighed, i lyst og i nydelse.

Tlmelding

Vælg dato og tilmeld jer herunder:

10 - 12 maj 2024, Samsø

30. august til 1. september 2024

Spørgsmål og svar til kurset

Kommer man til at være nøgen?

Ja. For som der står i sangen Kald det kærlighed af Lars Lilholdt, så skal man for at elske rigtigt, være nøgen.

På- og afklædthed følger de øvelser vi laver. Eksempelvis vil det give mening at være nøgen under en massage, men påklædt under frokosten.


Er der sex på kurset?

Tantra lader sig ikke sådan lige sammenligne med klassisk sex. Men hvis man foresiller sig sex som henholdsvis forspil og samleje, så er det let at svare på.

Samleje er IKKE på programmet og der er ikke invitation til at det foregår i fællesarealer.

Sex i kategorien forspil er en del af programmet. Men det tjener et andet formål, end at skulle hen vil samlejet – i tantra vil du opleve at forspillet faktisk er hovedrettet.


Er alle øvelser obligatoriske?

Du er altid velkommen til at sidde en øvelser over og være med igen når du er klar.

Du må altid sige stop, også midt i en øvelse, hvis du af den ene eller anden årsag har brug for en pause – og du skal aldrig forklare eller forsvare hvorfor.


Kan man være med hvis man er nybegynder?

Der er ikke noget af det vi skal på kurset som er avanceret i den forstand at det er svært at forstå eller at gøre. Dvs at det ikke som sådan kræver nogen forudsætninger at deltage.

Du får en rigtig go' oplevelse hvis du har et ønske om at flytte dine grænser, prøve noget nyt og udvikle dig seksuelt og menneskeligt.


Er det et spirituelt kursus?

Alt hvad der sker i Tantraværkstedet er målrettet personlig og spirituel udvikling.

 

Andre tantrakurser


Tantrisk forår

  • Næste gang: spørg

Tantrisk forårsretreat 2023

Elsk dig selv ❤️

Lær kærligheden bedre at kende, lær hvor den kommer fra og ikke mindst hvordan du får meget mere af den.

/c1d684457e">

Det handler om kærlighed – om at tage bolig i kærligheden. Ser du der findes i virkeligheden to verdener i den verden vi bor i.

Men denne workshop er ikke et quickfix og derfor tager det også mere end to sætninger at fortælle hvad workshoppen drejer sig om...

Der er den frygtbetonede rigtig/forkert verden. Der bor 99,99% af alle mennesker. Den anden er kærlighedens verden og du kender den godt...

Da du blev født boede du i kærlighedens verden. Du var ren kærlighed og alle der så dig og holdte dig blev smittet af kærlighedens vibration. Alt hvad du så var godt og smukt.

Det varede ikke ved

I løbet af din barndom mistede du din forankring i kærligheden. Du blev oplært i den frygtbetonede dagsorden og lærte begreber som skam og skyld. Kærligheden blev langsomt og sikkert gjort til noget du følte du skulle gøre dig fortjent til. Du lærte den frygtbetonede verdens kontrolværktøj nummer 1 at kende. Det lyder sådan her: kærlighed er betinget.

Langsomt men sikkert lærte du at tilpasse dig, indordne dig, lægge låg på dine udtryk, censurere dine tanker... eller måske gjorde du det modsatte. Du blev en rebel der råbte højt var i modstand. Men hvad du end gjorde, så gjorde du det for at få adgang til en lille krumme af kærlighed. Den kærlighed der i den frygtbetonede rigtig/forkert verden er så flygtig.

På denne workshop får du de værktøjer og bliver præsenteret for den forståelse af verdenen der er helt nødvendig for at træde ud af den frygtbetonede verden og tilbage i kærlighedens verden.

Det er invitationen til at forbinde dig med den sandhed du kendte så godt da du kom her til jorden. At alt er godt, det skal nok gå og at lige gyldigt hvad der er sket så er du allerede elsket.

Lær at se dig selv med kærlighedens øjne. Forbind dig med den kærlighed du er skabt af.

Problemet

Der er kun ét problem. Problemet er illusionen om at du er separeret fra kærligheden. Den illusion har alvorlig konsekvenser.

Så snart kærligheden er placeret udenfor os selv opstår problemet nemlig med at få fat i den.

Som i eventyret om Snehvide klipper vi en hæl og hugger en tå for at få adgang til det vi sådan længes efter – tryghed, accept, anerkendelse, tillid, nærvær, samhørighed – ja kort sagt kærlighed.

Konsekvenserne er at

🛑 Vi tillader andre at krænke os

🛑 Vi køber ind i ideen om at det er naturlig at lade sig underlægge andre mennesker vilje

🛑 Vi føler os som ofre og bliver handlingslammede

🛑 Vi køber ind i koncepter som skyld og skam

🛑 Vi forsøger at gøre os fortjent til at blive elsket, eller

🛑 Vi vil gøre hvad som helst for at undgå at miste kærligheden

🛑 Vi køber ind i andres sandhed selv om den ikke resonerer i os

🛑 Vi giver andre retten til at dømme os

🛑 Vi tilsidesætter vores inde kompas og intuition

Genkender du noget på den liste som du gerne vil væk fra?

Løsningen

Løsningen er at genlære det du godt vidste da du kom til denne jord.

✅ Det du er, er ukrænkeligt

✅ Det du er, er suværent

✅ Det du er, har 100% fri vilje

✅ Det du er, er autentisk kraftfuld og kan ikke være et offer

✅ Det du er, er fuld af tillid

✅ Det du er, er uden skyld

✅ Det du er, er selv-guided og kan selv finde vej

✅ Det du er, er allerede og altid elsket

Hvordan?

Du skal ud på en rejse. Rejsen er fra den frygtbetonede rigtig/forkert verden og til kærlighedens univers. Men det er ikke en rejse du kommer til at gøre en gang og det var så det.

Rejsen er en process du skal ud på hver gang livet bøvler og følelserne spiller dig et puds.

På workshoppen får du det teoretiske fundament du har behov for for at foretage rejsen tilbage til kærligheden og friheden igen og igen og igen.

Gennem hovedet og kroppen åbnes dit hjerte og du genetablerer kontakten til den kærlighed du kendte så godt da du ankom til jorden.

Kroppen

Med tantriske kropsøvelse og -teknikker åbnes dit energisystem og dit sind. Du modnes til at tilegne dig og gøre kærlighedens verdenssyn til din.

Hovedet

På workshoppen lærer du det teoretiske fundetmentet for at forstå og tilegne dig spirituelle koncepter som 100% ansvarlighed, suverænitet, autentisk kraft og fri vilje.

Hjertet

Med ny viden og et nervesystem som er faldet til ro åbner dit hjerte sig og du er flyttet over i kærlighedens verden.

Gå til tilmelding

Program

Fredag d. 31. marts til onsdag d. 5 april.

Programmet bliver en vekselvirkning mellem læring via hovedet og læring via kroppen.

Morgen

Alle morgener starter med lidt bevægelse efterfulgt af et vejrtrækningsritual og en meditation. Derefter spiser vi morgenmad.

Formiddag

Om formiddagen foregår indlæringen hovedsageligt via hjernen og vi beholder tøjet på.

Du kommer til at lære den teoretiske ramme for den spirituelle kærlige verdensforståelse. Men hold godt fast for du kommer til at blive præsenteret for perspektiver som ryster din personlighed i sin grundvold.

Eftermiddag

Om eftermiddagen gør vi os erfaringer med kærlighed gennem kroppen. Til den del er vi iklædt en sarong og der kan forekomme nøgenhed.

Denne del af workshoppen er tantrisk inspireret. Målsætningen med eftermiddagens program er at omsætte den mere teoretiske del fra formiddagen til praksis.

Aften

Om aftenen er der tid til hygge, leg og afslpaning. Nogle after vil der være tilbud om program og andre vil være helt frie.

Til eftermiddagens tantraprogram møder vi op i sarong. Under sarongen er vi nøgne.

Gå til tilmelding

Deltagere

Denne workshop handler ikke om kønspolaritet og bedre-sex-teknikker. Den handler om at du får et ubetinget kærlighedsforhold til dig selv og heale alt det der står i vejen for at du kan få adgang til alt det juicy kærlighed du længes efter.

Du bliver præsenteret for viden som forandrer og forøger din adgang til kærlighed for altid og det bliver masseret blidt ind med tantriske ritualer.

Der kræves ikke som sådan noget særligt for at deltage. Hvis du betragter dig selv som nybegynder så kom og få et solidt fundament for din spirituelle rejse fra starten.

Hvis du er erfaren så kom og få et endnu mere solidt fundament under den healingsvej du allerede er på. Og vær med til at holde rummet og bane vejen for dem der er knap så langt som dig.

Medbring

  • Noget at skrive på og med til notater og skriftlige processer
  • Mindst et stort fladt lagen
  • Mindst et stort håndklæde
  • En vandflaske
  • Klodser eller meditationspude/stol eller hvad du har behov for at sidde behageligt i gulvhøjde
  • Sarong/pareo/lunghi (kan lånes)

Mad og indkvartering

På videoen kan du danne dig et indtryk af stedet. Videoen er ikke længere helt ny, og blandet andet er fitnessmåtterne nu byttet ud med lækre futonmadrasser.

Indkvartering

Der er to muligheder for indkvartering

  • Overnatning på stedet i 2-4 personers værelser
  • Overnatning på B&B i nærheden

Mad

Workshoppen er med fuld forplejning. Der vil blive serveret 3 måltider om dagen samt være adgang til frugt, te og kaffe. Maden er vegetarisk.

I forbindelse med afrydning efter maden vil du blive bedt om at give en hånd med et par gange i løbet af workshoppen.

Tilmelding

Med overnatning

  • 6-9 timers dagligt varieret program og undervisning
  • Fuld forplejning
  • Snacks, te og kaffe
  • Uspcificeret overnatning (værelse med 2-4 personer)

6.900,- kr

Uden overnatning

  • 6-9 timers dagligt varieret program og undervisning
  • Fuld forplejning
  • Snacks, te og kaffe
  • Uden overnatning (sov på b&beller lign)

5.900

Tildmeld dig her

Kursusleder

Workshoppen ledes af Vilhelm Alfarr som har over 12 års erfaring med facilitering af vokseværk.

En af idéerne med Tantraværkstedet er at det skal skal være et trygt sted at våge sig ud i noget nyt.

Tryghed sikres bl.a. med en klare, kærlige men også faste rammer. Når vi går igang med en øvelse ved vi alle sammen hvad det er vi gør. Vi starter og slutter sammen og ingen bliver efterladt.

Testimonials

Beretninger fra deltagere på Elsk Dig Selv

Kontaktinformation

Postadresse:
Strandvejen 28
8305 Samsø

Tel: +45 60841972

Kontakt

 

Tantravaerkstedets serviceydelser er udelukkende målrettet personlig og spirituel udvikling
Copyright © 2012-2021 Tantravaerkstedet v/ Vilhelm Kruse
Læs om: Cookie-politik på denne hjemmeside | Persondatapolitik | Forretnings og betalingbetingelser
CVR: 25113373
Alfarr Spiritual Industries