Skip to main content

Tantra for par

Kæresteweekend for elskende par med værktøjer til resten af (sex)livet.

Sexuel modenhed og erotisk fordybelse

Tantrasex og dette kursus handler om at få sex ud af hovedet og ned i kroppen. Det handler om fordybelse og hengivelse til dig selv, din krop og din partner.

Det handler ligeledes om sexuel modenhed. Om at hvile ind i sexualiteten - frem for at lade sig køre rundt i manegen af sin lyst eller måske give helt op og melde sig ud.

Sådan foregår øvelserne

Øvelserne bliver altid instrueret og demonstreret tydeligt før I kaster jer ud i dem.

Alle de primære workshopøvelser laver du sammen med din medbragte partner.

Øvelserne kan indeholder bevægelse, samtale, massage, berøring, intimitet, vejrtrækning og meget mere.

Det hele foregår i et roligt tempo i et atmosfære af intimitet, nærhed og accept. Invitationen er til ikke-præstation. Det optimale er hvis du helt kan glemme alt hvad ved om sex, din partner og dig selv, og åbne dig til det som er.

rummet er klar til tantra

Nøgenhed

Når vi mødes til at træne tantra møder i op i sarong og under sarongen er vi nøgne. Når vi mødes om et måltid har vi almindeligt tøj på.

Visse øvelser er endnu bedre med nøgenhed. Når det er tilfældet, er man både inviteret og velkommen til at være helt nøgen.

Skal / skal ikke

Alt hvad der foregår i Tantraværkstedet er en invitation.

Der er ingen skal ting og der opfordres til at I forsøger at glemme alt om skulle, ville og burde. Mærk i stedet efter inden i - find dit autentiske ja og nej. Vær tro mod dig selv - før kurset, under kurset og efter kurset.

Den tantriske værktøjskasse

I tantra er seksualiteten hellig

I tantrisk sex helligholdes og fejres seksualiteten som en af universets største undere.

Tantra handler om opladning fremfor udløsning. Det er en sex-praksis som er forankret i meditation og væren fremfor præstation og komme i mål.

Når seksualiteten møder spiritualiteten pågår der en rejse hen mod fremfor væk fra. Hen mod selve essensen af det at være menneske, hen mod sin partner, hen mod naturen, hen mod det dyriske, hen mod det guddommelige...

Her er nogle af de værktøjer som der bliver brug i Tantraværkstedet for at lære tantrisk sex:

Tantramassage

Tantramssage gør både det at give og modtage massage til en unique, lystfuld og mindful praksis.

Tantramassage giver tryghed og bringer paret sammen i sanselighed og nærvær.

På kurset vil der blive undervist i tantrisk massage - både i teori og praksis.

Polarity in Play

Polarity in Play handler om at forstå, udforske og udnytte dynamikken når mand og kvinde mødes. Det være sig maskulinitet vs femininitet, dominans vs overgivelse, aktivitet vs stilhed osv.

Arbejdet med polaritet leges ind igennem dans og bevægelse, samt mødet på madrassen.

Polarity in Play handler om at være tryg og forankret i power og lyst, underordnet hvilken rolle man vælger at befinder sig i.

5DSX

5D Sex and Love Framework (5DSX) er et trin-for-trin system der åbner for den seksuelle nydelse du drømmer om samtidig med at den sikrer tryghed, bevidsthed og personlig vækst ved hvert trin.

Bevidst Kommunikation

Bevidst kommunikation handler om at bruge samtaleøvelser og -teknikker til at komme tættere på hinanden og øve os i intimitet – også før vi tager tøjet af. Go' kommunikation er den direkte vej til intimitet og go' sex.

Wheel of Concent (The Pleasure dynamic)

Tantraværkstedets kalder vi The Wheel of Concent nydelseshjulet.

Kendskab til Nydelseshjulet er en fundamental byggeklods i forståelse af de seksuele dynamikker mellem mennesker.

Dynamic Tantric Breathwork

Vejrtrækning kan en helt masse i forhold til energi og er en vigtig komponent i tantrisk seksualitet.

Hver morgen starter vi med tantrisk vejrtrækning og en meditation.

Tantriske ritualer

Tantrasex handler i høj grad om ritualer.

Fra panderne der mødes andægtigt når vi siger "namaste" til hinanden før når vi starter, til mødet i kønnene som, i et givent ritual er på en bestemt måde, hver gang.

Ritualer er med til at gøre seksualiteten hellig, forbinder både fortiden og fremtiden med det nu der er her, lige nu.

De 7+2 Seksuelle Energicentre

De 7+2 farver er en revolutionerende måde at betragte seksualitetens forskellige udtryk på. Med indblik i farverne forstår du bedre både din egen og din partners lyst og I vil lære nye veje til at mødes seksuelt.

Tantrisk teori og erfaring

Tantra i Tantraværkstedet indlæres hovedsageligt gennem praktiske øvelser. Før og efter øvelser vil der dog være deling af tantrisk teori og erfaring.

Sharing - deling

Der er ofte inviteret til deling før eller efter en øvelse. Det kan være deling med din partner eller resten af gruppen. Det at sige sig selv højt – dele ud af sin indre oplevelse – er enormt healende og en vigtig del af åbningen til den tantriske selvindsigt.

Tantrasex

Hvis tantramassage er en aperirif, så er tantrasex hovedretten. 

Tantrasex er sex uden præstation og mål. Det er en søgen mod at være tilstede her og nu i nydelsesfuld ekstase.

Meget af det der bliver trænet på Tantra for par sigter mod at opøve den tantriske elskovskunst.

Deltagere

Medbring din egen partner. Det er underodret om I er unge eller gamle, er gift på 20. år eller mødes i forrige uge. Her er plads til alle.

Tantraværkstedet er etåbent og fordomsfrit miljø. Alle kombinationsmuligheder af af par er velkomne.

Forudsætninger

Den alt overskyggende forudsætning for at få succes med kurset er nysgerrighed og et ønske om at komme tættere på sig selv og sin partner.

Både fysisk og mentalt skal du være indstillet på bevægelse.

Mange øvelser vil foregår i gulvhøjde både siddende og liggende. Mens andre øvelser vil være stående, gående og i bevægelse i rummet.

Når man arbejder med tantra så sker der noget indvendigt. Forvent at få hele følelsesregisteret i spil

tantra rum

Sådan kan rummet se ud før vi går igang med øvelserne

Medbring

Specifikt til workshopdelen skal du medbringe:

  • Evt. indesko/varme sokker

  • Noget letsiddende tøj (ala et par jokkingbukser) til vores morgenprogrammer

  • Klodser, meditationspude, meditationsstol eller lignende hvis du har behov for hjælpemidler til at sidde på gulvet. 

  • Et alm stort lagen til brug i workshoppen. Et pr par.

  • En pareo/sarong til at vikle om livet til tantraundervisningen. (Kan lånes)

  • Et tæppe / plaid til brug i workshoppen. Et per person.

  • Sengetøj, hvis I har booket overnatning

  • Samt naturligvis hvad du iøvrigt har med når du er på weekend inkl håndklæde.

Påklædning

Når vi har tantra på programmet er vi påklædt en sarong som på billedet. Under sarongen er du nøgen.

Hvis du ikke kan skaffe en sarong kan du låne en på stedet.

Når vi mødes til program er din påklædning en sarong.

Se progammet

Få tilsendt et program, så kan I danne jer et endnu bedre indtryk af weekenden.

I vil modtage en række e-mail med information om Tantra for par kurset og modtage det gratis nyhedsbrev. I kan til enhver tid framelde jer mere information fra Tantraværkstedet med et par klik.

Testimonials

Med kærlig hilsen fra deltagere på tantra for par

et elskede par

Dejlig tantraweekend med udvikling, tryghed og nærvær

Tak

Tak for tantrakursus

aldrig for gammel til tantrasex

Man bliver aldrig for gammel til tantrasex

Nye værktøjer til parforholdet med tantrasex

Tantrasex gav os nye værktøjer i parforholdet

på kursus i tantrasex med baggage

Fra hverdag og konflikt til et kursus i tantrasex

Tantra og sex: blufærdighed ingen hindring

Tantra og sex: blufærdighed ingen hindring

Kvinde om tantrasex: Jeg vidste faktisk ikke at sex kunne være på den måde!

Tantra har givet os mere intimitet i hverdagen

Sex og nøgenhed - lige så naturligt som at køre på cykel

Tantra og nøgenhed – lige så naturligt som at køre på cykel

Svedigt tantrakursus

Kursus i tantra – en oplevelse for (sex)livet!

Et "helt almindeligt par" på tantra sex kursus

Tantrakursus for par på Samsø: På vej ud over kanten… (et par fortæller)

Kost og logi

Overnatning

Tantra for par bliver afholdt løbende på forskellige lokationer rundt omkring i landet. Hvad er er tilgængeligt at værelser og overnatningsmuligheder fremgår på tilmeldingsformularen for det enkelte kursus. 

Kost

Der serveres lækker vegetarisk mad. Det mest er økologisk og lavet fra bunden af vores kursuskok.

Seva

Seva betyder uselvisk serivce. Der vil være mulighed for, og en invitation til, at give en hånd med med opvasken efter vi har spist eller svinge en kost hvis der er behov for det.

Kursusleder

Tantra for par ledes Vilhelm Alfarr som har over 10 års erfaring med undervisning i rød tantra.

Rød tantra er når vi mødes og gør mere end at snakke om tantra…

Kodeordene for mit virke er bæredygtighed – og det definerer jeg som et sex- og kærlighedsliv i balance.

Jeg har ikke opskriften på det rigtige sexliv for jer, men jeg har erfaring nok til at sige, at jeg kan hjælpe jer med at finde opskriften på jeres langtidsholdbare sexliv.

Mit mål og ønske for denne workshop er at invitere jer ind i et i tantraens uendelig lystfyldte universe af af muligheder fremfor begrænsninger.

Jeg ønsker for jer et sexliv der bliver ved med at udvide sig og at I vedbliver at komme tættere på hinanden i kærlighed, i lyst og i nydelse.

Tlmelding

Vælg dato og tilmeld jer herunder:

Spørgsmål og svar til kurset

Kommer man til at være nøgen?

Ja. For som der står i sangen Kald det kærlighed af Lars Lilholdt, så skal man for at elske rigtigt, være nøgen.

På- og afklædthed følger de øvelser vi laver. Eksempelvis vil det give mening at være nøgen under en massage, men påklædt under frokosten.


Er der sex på kurset?

Tantra lader sig ikke sådan lige sammenligne med klassisk sex. Men hvis man foresiller sig sex som henholdsvis forspil og samleje, så er det let at svare på.

Samleje er IKKE på programmet og der er ikke invitation til at det foregår i fællesarealer.

Sex i kategorien forspil er en del af programmet. Men det tjener et andet formål, end at skulle hen vil samlejet – i tantra vil du opleve at forspillet faktisk er hovedrettet.


Er alle øvelser obligatoriske?

Du er altid velkommen til at sidde en øvelser over og være med igen når du er klar.

Du må altid sige stop, også midt i en øvelse, hvis du af den ene eller anden årsag har brug for en pause – og du skal aldrig forklare eller forsvare hvorfor.


Kan man være med hvis man er nybegynder?

Der er ikke noget af det vi skal på kurset som er avanceret i den forstand at det er svært at forstå eller at gøre. Dvs at det ikke som sådan kræver nogen forudsætninger at deltage.

Du får en rigtig go' oplevelse hvis du har et ønske om at flytte dine grænser, prøve noget nyt og udvikle dig seksuelt og menneskeligt.


Er det et spirituelt kursus?

Alt hvad der sker i Tantraværkstedet er målrettet personlig og spirituel udvikling.

 

Kontaktinformation

Postadresse:
Strandvejen 28
8305 Samsø

Tel: +45 60841972

Kontakt

 

Tantravaerkstedets serviceydelser er udelukkende målrettet personlig og spirituel udvikling
Copyright © 2012-2021 Tantravaerkstedet v/ Vilhelm Kruse
Læs om: Cookie-politik på denne hjemmeside | Persondatapolitik | Forretnings og betalingbetingelser
CVR: 25113373
Alfarr Spiritual Industries