De fleste mennesker jeg har mødt har et ønske om mere leg, nydelse og nærvær i soveværelset. Denne dag handler om at lære at bygge broen mellem det I længes efter og ha' det i virkeligheden.

Hvis du er en af dem så har jeg to spørgsmål til dig:

1. hvis du helt selv kunne vælge dit sexliv hvordan så det så ud?
2. hvad er det første skridt til at komme derhen?

Jeg tror de fleste i en eller anden grad kan svare på det første, men det andet spørgsmål biver sværere. Det er fordi vi godt ved, hvordan man har sex. Ingen har lært os, hvordan man øver sig.

Kærlighed og intimitet er færdigheder — ligesom alt andet. Hvad enten du vil være go' til at lave en bernaise sovs eller kysse, så er begge ting noget du kan træne op. Men man bliver ikke bedre til det ved at gøre det samme igen og igen med hovedet under armen. Man bliver bedre ved at øve sig bevidst. En ting ad gangen.

Det er ikke fordi I ikke elsker hinanden. Det er ikke fordi kemien er væk. Det er fordi ingen nogensinde har vist jer, hvad I egentlig kan træne hvis kærlighedsmusklerne skal vedblives at forbedres - hele livet.

Det er præcis det, I skal lære denne dag.

5D Love Frames er et enkelt system, der bryder der bygger en ramme om hvordan man kan opøve sine færdigheder inden for intimitet. Ikke for at gøre det teknisk og besværligt, men for at I kan bygge en bro til det I i virkeligheden længes efter.

De fem trin hedder: Desire, Dating, Diplomacy, Doing og Digestion.

Hvert trin har sin egen logik, sine egne øvelser og gaver. Tilsammen giver de jer en ramme, som betyder at I jeres sexliv aldrig mere stagnerer, men forbliver i udvikling.

• I elsker hinanden, men savner mere leg, nydelse og nærhed
• I har lyst til mere — mere forbindelse, mere nydelse, mere nærhed — men ved ikke helt hvordan
• I vil lære at tale om det, der er svært at tale om
• I er klar til at behandle jeres sexliv som noget, I kan udvikle — ikke bare nøjes med det det er